Introspection et prise de recul

Coaching professionnel

Besoin de s'améliorer ? Optez pour le coaching professionnel

Le coaching professionnel peut concerner tous types de collaborateurs. Ce dernier est souvent sollicité par les RH ou les managers, toutefois, tout le monde peut demander à être coaché. La première séance est gratuite, car nous avons à coeur que la personne coachée puisse choisir son ou sa coach. Pour que le processus soit bénéfique, il est important d’être à l’aise face à la personne qui accompagne.

Les avantages du coaching professionnel

  • Prendre un temps de réflexion sur soi
  • Prendre du recul sur ses pratiques au quotidien
  • Provoquer des prises de conscience et des changements
rendez-vous d'accueil dans le cadre d'un coaching individuel
Zones d’intervention Normandie Île-de-France Pays de la Loire À distance

Coaching professionnel pour salariés, managers et dirigeants

Accompagnement personnalisé pour mieux se connaître, mieux communiquer et évoluer professionnellement

Prestation de coaching intégrant CNV, PNL, EQ-i..

Service sur-mesure pour développer la posture professionnelle, la gestion des émotions et les soft skills

Nous pouvons vous accompagner :

  • Directement dans vos locaux, partout en Normandie, Île-de-France ou Pays de la Loire.
  • Dans nos propres locaux ou antennes partenaires
  • Dans des locaux intermédiaires que nous pouvons réserver à proximité de votre entreprise pour plus de confort et de neutralité

En Normandie :
Caen (14), Rouen (76), Le Havre (76), Cherbourg-en-Cotentin (50), Évreux (27), Dieppe (76), Alençon (61), Lisieux (14), Saint-Lô (50), Vernon (27), Fécamp (76), Flers (61), Hérouville-Saint-Clair (14), Val-de-Reuil (27)...

En Île-de-France :
Paris (75), Boulogne-Billancourt (92), Saint-Denis (93), Argenteuil (95), Montreuil (93), Nanterre (92), Créteil (94), Versailles (78), Courbevoie (92), Colombes (92), Vitry-sur-Seine (94), Aulnay-sous-Bois (93), Asnières-sur-Seine (92)...

En Pays de la Loire :
Nantes (44), Angers (49), Le Mans (72), Saint-Nazaire (44), Cholet (49), Laval (53), La Roche-sur-Yon (85), Rezé (44), Saumur (49), Saint-Herblain (44), Orvault (44), Challans (85), Vertou (44), Sablé-sur-Sarthe (72), Trélazé (49), Les Herbiers (85)...

À distance dans toute la France :
Nos accompagnements peuvent être réalisés entièrement à distance grâce à des outils sécurisés (visioconférence, plateformes collaboratives, etc.). Cette solution est idéale pour les entreprises multisites ou les salarié·e·s en télétravail.

Test : Un coaching est-il pertinent pour renforcer les compétences relationnelles de vos managers ou salariés ?

1️⃣ Vos managers éprouvent-ils des difficultés à communiquer de manière empathique et constructive ?

2️⃣ Souhaitent-ils exploiter des outils comme la Communication Non Violente ou l’Analyse Transactionnelle ?

3️⃣ Êtes-vous intéressé par un diagnostic de Quotient Émotionnel (EQ-i) pour mieux comprendre les leviers émotionnels ?

4️⃣ La Programmation Neuro-Linguistique ou les typologies Jungiennes (Insight Discovery) seraient-elles utiles ?

5️⃣ Souhaitez-vous proposer un accompagnement sur mesure, adapté aux profils émotionnels et psychologiques ?

6️⃣ Identifiez-vous des tensions ou incompréhensions régulières au sein des équipes ?

7️⃣ Croyez-vous qu’un coaching individuel pourrait aider un manager en difficulté émotionnelle ou relationnelle ?

8️⃣ Le développement des compétences émotionnelles et relationnelles est-il un enjeu stratégique pour votre entreprise ?

Coaching professionnel : Le manque de feedbacks

Un manager plutôt rigoureux, a le sentiment de bien communiquer. Suite aux remontées de son équipe, se plaignant de ne pas avoir assez de retours, il décide de suivre un coaching individuel. Ce coaching lui a permis de se rendre compte qu'il ne faisait pas assez de feedbacks, qu'il ne prenait pas le temps de faire des points, ... Suite à ce coaching individuel, il a pu actionner des routines managériales qui lui permettent d'être plus en lien avec son équipe et plus efficace.

Le manque de feedbacks

Coaching professionnel : être trop disponible

Un manager qui avait pour habitude d'être très disponible pour tout le monde, s'est rendu compte qu'il avait des soucis au niveau opérationnel. Il avait du mal à finir ses tâches, perdait beaucoup de temps et avez du mal à déléguer. Cette situation l'a poussé à faire un coaching individuel. Ce dernier l'a aidé à s'organiser afin d'être plus opérationnel.

être trop disponible

une photo de Marie Verzaux, directrice associée du cabinet Semafor

Hey!

JE SUIS Marie.

Coach certifiée et diplômée d'école de coaching pour Semafor

Pour moi, ça a du sens de faire passer des personnes d’une « situation problème » à une « situation apaisée » dans leur travail. On me définit comme la force tranquille de l’équipe. Je mets un point d’honneur à être alignée avec ce que je suis et ce qu’on me demande d’être. 

La méthodologie du coaching professionnel

perception et prise de recul pour plus d'efficacité

une coach rassurant sa coachée avec tendresse lors de son coaching individuel

La communication non violente

L'analyse transactionnelle

L'approche JUNGIENNE

Insight Discovery

Le Diagnostic de quotien emmotionnel

La PNL

programmation neuro-linguistique

...

Mais mon meilleur outils c'est l'échange !

"accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté."
photo de Joseph Templier, auteur
Joseph Templier
Auteur

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vos défis un succès !

Un membre de notre équipe vous recontactera dans les plus brefs délais.

Comment se déroule un coaching professionnel ?

Le coaching individuel émane souvent d’une demande de l’entreprise du collaborateur ou de la collaboratrice concernée. Contrairement à ce qu’on peut croire, le coaching individuel n’est pas réservé aux cadres ou aux managers. On peut coacher tous types de collaborateurs. La plupart du temps, les managers ou les RH de la personne concernée sont à l’origine de la demande. Néanmoins, vous pouvez également demander à être coaché.

Les étapes du coaching individuel : 

  • Rencontre entre le collaborateur et le coach, exposition des problématiques rencontrées, explication des modalités pratiques.
  • Rendez-vous tripartite entre le collaborateur, le/la manager (ou RH) et le/la coach. Ce rendez-vous permet de définir les attentes du manager (ou RH) et ainsi, définir les objectifs du coaching.
  • Les séances ont, ensuite, lieux en dehors du temps de travail et idéalement, en dehors de l’entreprise. Cela permet au coaché de sortir du contexte dans lequel il rencontre sa ou ses problématiques.
  • Nouveau rendez-vous tripartite à mi-parcours.
  • Dernier rendez-vous tripartie à la fin de l’accompagnement afin de faire le point.

Le nombre de séances varie en fonction des besoins de la personne accompagnée. En général, on est aux alentours de 16h.

Foire aux Questions (FAQ)

Les techniques de coaching individuel sont nombreuses. Voici celles que nos coachs employent : 

  • La CNV (Communication Non Violente)
  • L’analyse transactionnelle
  • L’approche Jungienne
  • La PNL (Programmation Neuro Linguistique)
  • L’Insight Discovery
  • Le diagnostic de quotient émotionnel 
  • Et le plus important : L’échange ! 

Le coaching personnel, comme son nom l’indique, vise à se développer sur un point de vue personnel. Cela a pour but de développer votre plein potentiel. Ce n’est pas vous ouvrir les portes mais c’est vous aider à trouver les clés qui vous permettront de les ouvrir ! 

Chaque séance de coaching personnel est différente. Toutefois, on retrouve des similitudes dans les séances. 

La première séance vise principalement à permettre au coach et au coaché de faire connaissance et définir ensemble l’objectif du coaché.

Par la suite, les séances font l’objet de discussions et d’exercices ayant pour but de vous aider à atteindre votre objectif.

Le salaire d’un coach personnel fluctue tout au long de sa carrière. Un coach personnel début peut espérer gagner 2200€ brut par mois. Le salaire médian est estimé à 2750€ brut par mois. Enfin, certains coachs seniors travaillant dans des grands groupes peuvent toucher jusqu’à 4200€ brut par mois.