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Formation prévention des TMS : gestes et postures adaptés


Prévenir les TMS – Gestes et postures



[Image de la formation]
Pourquoi cette formation ?

Une form’action pour garder ses collaborateurs en forme

1 Jour(s) Durée totale
7 Heure(s) Volume horaire
580€ / Par participant
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Objectifs

  • Être capable de se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique
  • Connaître les possibilités et les limites de fonctionnement de notre corps
  • Être capable d’observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
  • Être capable de participer à la maîtrise du risque et à sa prévention

En résumé

  • Démonstration
  • Mise en pratique
  • Formateur expert
  • Evaluation de positionnement
  • Evaluation à chaud
  • Modalités

  • Intra ou inter-entreprise adapté sur mesure
  • Echange de pratique entre pairs
  • Évaluation en fin de module

  • Programme détaillé

    Prévention des risques liés à l’activité physique
  • Réveil musculaire
  • Tour de table
  • Les enjeux liés aux accidents du travail et maladies professionnelles
  • Les principes de la prévention des risques professionnels
  • Notion d’anatomie, de physiologie et de pathologie permettant d’identifier les risques liés à son activité professionnelle
  • Le squelette, la musculature, la colonne vertébrale, les vertèbres
  • Leurs rôles, les accidents, les facteurs aggravants
  • PRÉVENTION ET SÉCURITÉ PHYSIQUE
  • Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Prévenir les troubles musculo squelettiques
  • Observation et analyse d’une situation de travail
  • Propositions d’amélioration
  • Optimisation du collectif
  • EXERCICES PRATIQUES
  • Alternance durant la théorie, pour éviter la posture statique prolongée
  • Port de caisse à poignées – carton – fût – barre – à plusieurs
  • Réglage siège et poste de bureau

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