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Formation intelligence émotionnelle : développer son quotient émotionnel

Les essentiels de l’Intelligence Emotionnelle

Pourquoi cette formation ?

L’intelligence Emotionnelle au service de votre management

2 Jour(s) Durée totale

14 Heure(s) Volume horaire

980€ / Par participant

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Objectifs

Comprendre les différentes émotions et leur impact sur la perception, sur la pensée et sur les actions
Renforcer ses facultés relationnelles en étant authentique et empathique
Comprendre l’impact de ses émotions sur la prise de décisions et la gestion du stress

En résumé

Éléments théoriques (il faut…)

Mises en situation et études de cas

Jeux ludiques & pédagogiques

Outils et diagnostics certifiés

Evaluation de positionnement

Evaluation à chaud

Modalités

Intra ou inter entreprise

En présentiel dans toute la France

En visioconférence (pédagogie adaptée)

Évaluation & attestation de suivi

Programme détaillé

DÉCOUVRIR L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ▼

Le processus émotionnel

Le rôle des émotions

Les compétences émotionnelles : retour sur l’EQ-I

ANALYSER SES ÉMOTIONS POUR MIEUX LES APPRIVOISER ▼

Reconnaître ses émotions et les sensations physiques associées

Comprendre le rôle des émotions dans ses comportements

Développer son vocabulaire émotionnel

L’ÉMOTION AU SERVICE DE LA RELATION À L’AUTRE ▼

Identifier les besoins derrière l’émotion

Distinguer empathie et contagion émotionnelle

Fixer les limites aidantes dans la relation

Quelle place a l’émotion dans sa pratique managériale ?

▼

Prérequis Aucun

Public cible Managers de proximité, managers d’équipe et managers de projets

Certification Non

NOM CERTIF. -

Délai d'accès 30 jours

Effectif 6 min. / 12 max. max

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